Ghi chép kết quả đo huyết áp là bước quan trọng để theo dõi sức khỏe tim mạch tại nhà. Bạn có thể sử dụng sổ tay hoặc […]
Lựa chọn thời điểm và tần suất đo huyết áp để theo dõi hiệu quả
Thời điểm đo huyết áp đóng vai trò quan trọng trong việc nhận biết các thay đổi của cơ thể. Các chuyên gia khuyên nên đo vào cùng […]
Các bước cơ bản để sử dụng máy đo huyết áp chính xác tại nhà
Sử dụng máy đo huyết áp tại nhà là cách hiệu quả để theo dõi sức khỏe tim mạch hàng ngày. Để đo đúng, trước tiên bạn cần […]